وبحسب الدكتورعلاء، نظرية الصيام المرتبط بالطعام تكّمن في السماح للبشرة بإعادة بناء الطبقة القرنية الواقية لتعزيز صحة الجلد ومرونته، ويمكن أن تكون أيضًا طريقة جيدة لاكتشاف المنتجات التي تسبب

ممارسة التمارين الرياضية: تُساعد التمارين الرياضية على شد الجسم، ومن أهم هذه التمارين اليوغا؛ إذ تُساعد على التخلّص من التوتر والضغط النفسي، كما تزيد كمية الأكسجين التي تصل إلى الجسم والجلد ل

يعاني الكثير من الأشخاص الذين خضعوا لعمليات إنقاص وزن كبيرة من مشكلة ترهل الجلد، والتي تؤثر بشكل كبير على الثقة بالنفس والمظهر الجمالي. أحدث التقنيات وأهم النصائح قبل وبعدقد يسبب ترهل الجلد ب�

محمد سليم العوا: كل الناس من الملوك إلى الأمراء إلى ملوك الدنيا الأخرى إلى كبار الكتاب والمفكرين ووقتها كانوا الكتاب أغلبهم صحفيين، كبار الصحفيين كبار المحققين، شيوخ الأزهر كلهم الذين زاروا ا

غسل الوجه جيدًا بالماء والغسول الخاص بنوع البشرة، وهنا يجب عليك الفرك بلطف وعدم العنف أثناء الفرك كي لا تضرر بشرتك.It seems like you have been misusing this characteristic by likely also rapidly. You’ve been temporarily blocked from applying it.وبال�